Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 47,59g | Prot: 123,86g | Carbh: 101,90g.
Desayuno: Рулет с тунцом, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сырники. Almuerzo: Сырники, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Хреном, ФЭГ Морковь по-Корейски, Danone Творог Мягкий 0%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Окей Желатин Пищевой. Cena: Ичалки Сыр Диетический 27%, Рулет с тунцом, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" . Pasa Bocas / Otros: Рулет с тунцом, ЕМ Солти Микс. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinka_banditka
|