Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
|
46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 37,86g | Prot: 98,01g | Carbh: 240,18g.
Desayuno: Oliwier Olej Oliwier, Truskawki, Banan, Melvit Mąka Orkiszowa, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko. Almuerzo: Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Polędwica Sopocka, Sunny Family Fit Ziemniaczki, Jeżyny, Nestlé Fitness, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr. Cena: Białe Wino Stołowe, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Galbani Grana Padano, Pomidor Malinowy, Tesco Filet z Piersi Kurczaka , Kupiec Ryż do Risotto Arborio. Pasa Bocas / Otros: Cymes Chleb Baltonowski, Philadelphia Milka. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de panizetka
|