Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1934 kcal
|
Grasa: 60,49g | Prot: 118,93g | Carbh: 218,58g.
Desayuno: Jabłko, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Pestki Dyni, Słonecznik, Nasiona Siemienia Lnianego, Sante Otręby Pszenne , Plony Natury Płatki Owsiane Górskie . Almuerzo: Felix PopCorners Maślane, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Pomarańcze, Kiełki Rzodkiewki, Pomidor Malinowy, Pilos Masło Osełka , Chleb Graham, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Lovilio Mozzarella. Cena: Oliwa z Oliwek, Natka Pietruszki, Cebule, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Czerwona Papryka, Żółta Papryka, Freshona Passata Di Pomidoro, Freshona Czerwona Fasola, Plony Natury Kasza Jęczmienna , Pierś z Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Pilos Jogurt Typu Greckiego, Szczypiorek, Tesco Makaron Pełnoziarnisty Fusilli, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym, Dominik Ogórek Kiszony, Freshona Czerwona Fasola. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|