|
2 месяца назад я стала мамой❤️
И конечно же за время 🤰ела все что хотелось и даже больше😢 после 2-х месяцев на весах цифра 67,6( рожать я пошла в 81,6🤷♀️) . Начинаю худеть , понемногу заниматься. Декрет не приговор!! Надо выглядеть хорошо) надеюсь к новому году буду хотяб 60 кг ( лучше меньше)
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 41,28g | Prot: 84,34g | Carbh: 107,98g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Полевское Молоко 3,2%, Полянка Ряженка 4%, Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Сырники. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|