Diario de kbukow01, 21 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2019:
2293 kcal Grasa: 91,68g | Prot: 105,33g | Carbh: 261,16g.   Desayuno: Green Tea, Sunbelt Chocolate Chip Chewy Granola Bar (1.3 oz). Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Spaghetti with Meat Sauce (Entree) . Cena: Farm Rich Breaded Cheese Sticks. Pasa Bocas / Otros: Dairy Queen Banana Split, Sweet Tarts Mini Chewy, Little Debbie Nutty Bars (57g), Planters Salted Peanuts (1 oz). más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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