Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 135,91g | Prot: 92,20g | Carbh: 108,97g.
Desayuno: Café com Leite Integral. Almuerzo: Coco Seco, Frango (Empanado e Frito), Juréia Pepino em Conserva, Repolho Verde. Cena: Café com Leite e Açúcar, Almôndegas de Carne de Vaca, Frango (Empanado e Frito). Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Amendoim. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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