Diario de jojow26, 21 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2019:
1757 kcal Grasa: 54,59g | Prot: 77,90g | Carbh: 238,64g.   Desayuno: Quaker Porridge, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Bananas, Co-Op Rocket, Tesco Tuna Mayonnaise, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Cena: Aldi Pasta Salad, White Potatoes (Flesh and Skin) , Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Pasa Bocas / Otros: Co-Op Ice Cream Cookie Sandwich, Burton's Fish 'N' Chips, Aldi Ginger Nut Biscuit, Asda Red Seedless Grapes. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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