Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 17,99g | Prot: 60,02g | Carbh: 131,09g.
Desayuno: Mel, Mingau de Aveia. Almuerzo: Gomes da Costa Patê de Atum Sabor Defumado, Wickbold Pão de Forma Integral. Cena: Gomes da Costa Patê de Atum Sabor Defumado, Wickbold Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Light. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Danone YoPRO Morango, Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Danone YoPRO Morango. más...
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508 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Aeróbic - 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de marialindona
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