Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 31,72g | Prot: 66,38g | Carbh: 171,49g.
Desayuno: Агро Мастер Крупа Кукурузная, Абсолют Изюм Светлый, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Мёд с Преобладанием Гречихи (Абсолют). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Абсолют Лаваш Сырный (ИП Варданян), Русский аппетит Горчица Столовая. Cena: Ичалки Сыр Голландский, Сладкий Красный Перец, Inkerman Вино Столовое Полусладкое Красное Древний Херсонес. Pasa Bocas / Otros: Ашан Слива Красная , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|