Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
936 kcal
|
Grasa: 40,95g | Prot: 61,92g | Carbh: 78,67g.
Desayuno: Агрокомплекс Коктейль Молочный "Клубника", Vici Лосось Слабосоленый, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный , Зеленый Чай. Almuerzo: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Творог 9%, Vici Лосось Слабосоленый. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%, Musler Батончик Мюсли Яблоко , Lindt Горький Шоколад 85%. más...
|
|
1381 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Apple Health - 12 horas y 35 minutos. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de людмилочкаВ
|