Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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526 kcal
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Grasa: 26,33g | Prot: 59,36g | Carbh: 14,57g.
Almuerzo: Hacendado Berberechos, Pepino, Hacendado Ternera al Ajillo. Cena: Aceite de Oliva, Vinagre, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Sal. Pasa Bocas / Otros: Pan, Hacendado Garfitos de Maíz, Mister Choc Peanut & Choco. más...
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1921 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de shylah75
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