Diario de Activity2004, 22 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019

56,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 10,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2019:

1475 kcal

Grasa: 45,24g | Prot: 101,99g | Carbh: 164,42g. Desayuno: Harris Teeter Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Water. Almuerzo: Twinings Chai Tea, Chobani Greek Yogurt Pineapple on The Bottom, Udi's Gluten Free Pesto Tortellini. Cena: Brown Rice, Chobani Greek Yogurt Raspberry on The Bottom, Tasty Bite Kashmir Spinach. Pasa Bocas / Otros: Premire Protein Peanut Butter Crunch Bar. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana