Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 32,48g | Prot: 47,34g | Carbh: 182,59g.
Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Grão-de-Bico, Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete, Yoki Farinha de Mandioca, Carambola. Cena: Suco de Maracujá, Quatá Creme de Ricota Light, Aurora Mussarela, Salada Vinagrete, Grão-de-Bico, Wickbold Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Harald Chocolate Meio Amargo. más...
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1326 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oigabissima
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