Diario de LipaOvch, 23 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2019:
1420 kcal Grasa: 75,46g | Prot: 28,00g | Carbh: 151,44g.   Desayuno: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Медом, Сало, Лаваш Армянский. Almuerzo: Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Светлое Пиво, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Мореслав Мойва Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье, Bounty Bounty , Чай с Медом. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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