Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 40,88g | Prot: 133,69g | Carbh: 205,49g.
Desayuno: Feelfree Porridge, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Gayelord Hauser Carré Transit, Café Classique, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Almuerzo: Gerblé Biscuit Sésame Vanille, Marie Poulet Basquaise Riz Cuisiné aux Tomates, Alesto Bio Cerneaux de Noix, Wonderful Amandes Natures, Prozis Whey+Fibre Vanilla Flavour, Bjorg Granola Mangue Cajou, Granola Terres Céréales Bio Pommes,Framboises, et Amandes, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amande-Vanille, Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Sojasun Yaourt Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature. Cena: Cora Dos de Cabillaud de L Atlantique, 100% Gold Standard Casein. más...
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1631 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 6 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 54 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ludovic59800
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