Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 88,75g | Prot: 86,28g | Carbh: 150,73g.
Desayuno: Nutbutter Кокосовая Паста, Ritter Sport Шоколад Белый с Лимонно-Кремовой Начинкой «Вафля с Лимоном», Белый Хлеб, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Магнит Сыр Пошехонский, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Булгур (Вареный), Кальмары (Вареные или на Пару), Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Вареное Яйцо, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. Cena: Магнит Сыр Пошехонский. Pasa Bocas / Otros: Финик, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
23 ago. 19 por el miembro: vidi73
|
Доброго утра, Викуль! Чудесного дня! Солнечного настроения! И хороших отвесов, дорогая!)🤗😘😘😘☕🌞🌞🌞
23 ago. 19 por el miembro: Komunadototznaet777
|
Наташенька, пожелания просто😍, спасибо!!! И тебе🤗🌹🌹🌹
23 ago. 19 por el miembro: vidi73
|
Приветик))) Наташенька))) Хорошего дня))
23 ago. 19 por el miembro: МаковаТ
|
Ты на 1800)? Я думаю недельку и вес будет средний падать)
23 ago. 19 por el miembro: МаковаТ
|
Танюша, доброго утра!😍👋👋☕Пусть сегодняшний день будет наполнен волшебным настроением, теплом и радостью!)🤗😘🌞🌞🌞🌹🌼🌺
23 ago. 19 por el miembro: Komunadototznaet777
|
23 ago. 19 por el miembro: Komunadototznaet777
|
Танюша, с понедельника на 1800. Хочется отвесов...эх. Даже дело не столько в них, сколько в объёмах. Они меня совсем не радуют, мягко говоря. К сожалению, на мою психику это очень давит. Но надежда умирает последней)))😃
23 ago. 19 por el miembro: Komunadototznaet777
|
Да..я тебя понимаю..Сама по глупости перешла))И сейчас объёмы не радуют 😂😂
Но все же всегда к лучшему 🙌же,да)))
23 ago. 19 por el miembro: МаковаТ
|
Танюша, только к лучшему)🙏
23 ago. 19 por el miembro: Komunadototznaet777
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Komunadototznaet777
|