Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 84,27g | Prot: 77,96g | Carbh: 274,65g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Pınar Labne, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Susamlı Simit. Almuerzo: Zeytinyağı, Tulum Peyniri, Pirinç Pilavı, Izgara Köfte, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Elit Portakal Draje, Karpuz, Mürdüm Eriği. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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