Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
|
97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1969 kcal
|
Grasa: 92,92g | Prot: 83,65g | Carbh: 214,05g.
Desayuno: Рисовая запеканка с яблоком и курагой, Квартет Кокосовый Снежок, Помидоры, Киприно Сыр Витязь 50%, Овсяноблин. Almuerzo: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощное Рагу с Говядиной. Cena: Пирог с Капустой, Данон Йогурт 2,5%, Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Кукуруза Вареная, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. más...
|
|
2775 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karisa9
|