Diario de zueckis, 23 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2019:
1451 kcal Grasa: 46,01g | Prot: 78,49g | Carbh: 181,21g.   Desayuno: Gut & Günstig American Style Cookies, Birnen. Almuerzo: Ei, Pizzabrot mit Käse und Knoblauch, Active Foods Crunchy Roasted Peanut Butter, Iglo Blatt-Spinat, Tomaten, Kaufland Bio Tofu Geräuchert. Cena: Riesa Spirelli, Spitzpaprika, Champignons Frisch, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Pasa Bocas / Otros: Mr. Brown Gerstengraspulver, Leibniz Pick Up! Cocos, PowerBar ProteinPlus. más...
2601 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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