Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 48,11g | Prot: 65,06g | Carbh: 121,86g.
Desayuno: Mentimun (Kupas), Jagung Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kwetiau. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Ikan Kembung, Daging Sapi, Tahu, Kubis Hijau Dimasak. Cena: Indomie Mi Goreng, Pepaya, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Jagung Manis Kuning. más...
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1882 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ducharse - 10 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Pilotaje de Motos - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de echi_queen
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