Diario de AnnEnis28, 24 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
51,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2019:
721 kcal Grasa: 27,52g | Prot: 28,93g | Carbh: 95,67g.   Desayuno: Now Агава Сироп, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Ирис, Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Помидоры, Яйцо Всмятку, Маслины. Almuerzo: Nutiva Кокосовое Масло, Магнит Грейпфрут , Mamma Chia Семена Чиа, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
910 kcal Ejercicio: Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 40 minutos, Natación (Rápido) - 40 minutos, Montañismo - 47 minutos, Apple Health - 21 horas y 53 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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