Diario de AlphaJeremie, 24 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
113,9 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 23,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2019:
1998 kcal Grasa: 54,26g | Prot: 210,85g | Carbh: 170,28g.   Almuerzo: Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Épinard, Oignons, Poivrons Verts, Auchan Bio Œuf Bio, Brocoli, Tomates. Cena: Sucrine, Escalope de Poulet, Freshona Ratatouille Cuisinée, Lidl Riz Basmati, Épinard, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Banane, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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