Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2019
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 70,22g | Prot: 143,93g | Carbh: 173,60g.
Desayuno: Село Зеленое Сметана 20%, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Сахар, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Almuerzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Cena: Snickers Сникерс, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|