Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2019
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 77,14g | Prot: 95,60g | Carbh: 226,72g.
Desayuno: Nestle Хлопья Fitness, Хлебец, Хлебец, Медовая Долина Мед Липовый, Творог 5%, Сыр Российский, Хлеб Черный. Almuerzo: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Картофельное Пюре. Cena: Майонез, Сосиска, Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Фасолевый Суп. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
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3011 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cross Training - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de xandrster
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