Diario de moicsteph69, 25 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2019
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2019:
1304 kcal Grasa: 43,45g | Prot: 106,16g | Carbh: 120,86g.   Desayuno: Auchan Lait Écrémé, Ananas, Flocons d'Avoine, Carrefour Fibra 5 Fruits Secs. Almuerzo: Nectarines, Blanc de Poulet, Francine Farine Complète , Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf, Tomates. Cena: Auchan Gruyère, Thon dans l'Eau (en Conserve), Huile d'Olive, Pâtes (Cuites), Chou Rouge, Carrefour Steak Haché 5%. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Fromage Blanc 0%. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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