Diario de andys64, 25 ago. 19

20.1% FAT
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2019:
2716 kcal Grasa: 92,00g | Prot: 171,40g | Carbh: 312,46g.   Almuerzo: Aldi Serrano Ham, Morrisons Tinned Tomatoes, Tesco Medium Eggs, Pork Loin (Tenderloin) . Cena: Egg, Tesco Baby New Potatoes, Cypressa Bulgur Wheat, Jus-Rol Shortcrust Pastry, Waitrose Somerset Brie, Tomatoes, Tesco Red Pepper, Onions, Carrots, Unearthed Serrano Ham. Pasa Bocas / Otros: Nectarines , Honey , Morrisons Baked By Us Wheat Spelt and Rye Bread. más...
3045 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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