Diario de 3456Jana, 25 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2019
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2019:
958 kcal Grasa: 43,99g | Prot: 63,08g | Carbh: 85,67g.   Desayuno: Café, Essential Nutrition Radiance Protein Bar Gourmet Chocolate , Abóbora Japonesa, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho, Café, Mel, Canela, Estrela do Oriente Castanha do Pará, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Banana Prata, Yorgus Iogurte Natural. Cena: Spoleto Azeite, Subway Tomate, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Homus, Pão Integral. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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