Diario de olga gwozdikina, 26 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2019:
2071 kcal Grasa: 88,83g | Prot: 78,64g | Carbh: 245,21g.   Desayuno: Сметана, Варенье, Обычные Блины, Помидоры, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Almuerzo: Сыр Российский, Сливочное Масло, Капустный Салат, Белый Хлеб, Щи с Курицей. Cena: Творожная Запеканка, Варенье, Сыр Российский, Яичный Белок, Яичница с Помидорами. Pasa Bocas / Otros: Good Food Миндаль Сушеный, Варенье, Помидоры. más...
2658 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas y 27 minutos, Durmiendo - 4 horas y 33 minutos. más...
peso estable

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