Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 51,05g | Prot: 83,82g | Carbh: 151,53g.
Desayuno: Кофе, Милочка Пахлава. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Тихоокеанская Треска. Cena: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Умный Выбор Геркулес, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Ирис Ирис Крепыш, Шарлотка с Яблоками и Корицей. más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tato4ka1987
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