Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2478 kcal
|
Grasa: 133,14g | Prot: 110,79g | Carbh: 218,48g.
Desayuno: Сливочное Масло, Смак Хлеб Тостовый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Мёд, Кофе, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Помидоры, Гречка Отварная, Желудки Куриные, Сердце Куриное. Cena: Гармония Сметана 20%, Творог 18%, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|