Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 63,48g | Prot: 88,93g | Carbh: 151,20g.
Desayuno: Здравник Цикорий Растворимый, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Мёд, Банан, Персики, Льняные Семена, Простоквашино Творожок 0%, Овсяноблин. Almuerzo: Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, Куриная Грудка на Гриле, Кабачок Гриль, Сладкий Красный Перец. Cena: Перекресток Арбуз, Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, Сыр Сулугуни, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Говядина Пастрами (Вяленая). Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Традиционное, Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
2741 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ducharse - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Lectura - 2 horas, Google Fit - 14 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л@сточк@
|