Diario de Gjallarhorn., 26 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019

104,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg. Aún para ir: 8,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2019:

2354 kcal

Grasa: 125,22g | Prot: 148,84g | Carbh: 162,20g. Desayuno: corny free, Gekochtes Ei, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Almuerzo: Aldi Putenbrustfilet, Milch (Vollmilch), Ja! Sardinen in Sonnenblumenöl, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz. Cena: Schlagsahne, Butter, Kartoffeln Kartoffeln Roh (ohne Schale), Ikea Köttbullar. más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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Comentarios

Super!

26 ago. 19 por el miembro: H-G.


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