Diario de alenalayer, 26 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 30,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2019:
945 kcal Grasa: 43,70g | Prot: 87,23g | Carbh: 45,39g.   Desayuno: Valio Молоко 0%, Кофе, Аджика, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные. Cena: Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Natura Сыр Лёгкий Сливочный. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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