Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1917 kcal
|
Grasa: 99,78g | Prot: 99,44g | Carbh: 158,61g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей, Рижский Хлеб Лаваш Армянский Ржаной, Активиа Биойогурт с Киви и Мюсли. Almuerzo: Корона Черный Шоколад 58%, Сахар, Чай, Ашан Сыр Российский 50%. Cena: Куриные Котлеты в Духовке, Домик в деревне Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Куриные Котлеты в Духовке, Семена Льна, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Сливочное Масло, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Травяной Чай, Миндаль, Виноград. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olechka333
|