Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 37,33g | Prot: 64,99g | Carbh: 168,79g.
Desayuno: Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Assada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca, Torta de Frango. Pasa Bocas / Otros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ponkan, Banana Nanica, Goiaba. más...
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1572 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sabrina.Socolowski
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