Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 62,33g | Prot: 55,76g | Carbh: 77,96g.
Desayuno: Morangos, Cruzília Queijo de Coalho, Italac Manteiga Comum com Sal, Ovo. Almuerzo: Arisco Maionese, Cebolinha Verde, Cebolas, Tomates, Perdigão Salsicha Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Pão de Leite, Filé de Frango Grelhado, Pão Caseiro. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafa Ribeiro.
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