Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 40,14g | Prot: 62,25g | Carbh: 104,68g.
Desayuno: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana Prata, Farinha Aveia, Tapioca de Queijo, Café com Leite Integral. Almuerzo: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface, Korin Coxinha da Asa. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Salmão no Forno ou Grelhado, Couve Refogada. más...
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Peso Histórico de Andreasrodrigues
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