Diario de PenhaSol, 26 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2019:
1540 kcal Grasa: 92,83g | Prot: 92,85g | Carbh: 50,98g.   Desayuno: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Melitta Café Tradicional Solúvel, Abacate, Linea Stevia 100%. Almuerzo: Perdigão Filezinho Sassami, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Abobrinha. Cena: Brahma Cerveja, Banha de Porco , Paleta Bovina, Pimentão Verde. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Polenghi Queijo Tipo Brie, Mexerica, Mundo Verde Chocolate 55% Cacau, Melitta Café sem Açúcar . más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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