Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 93,25g | Prot: 85,81g | Carbh: 218,61g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg , Noodles, Sesame Seed Butter Paste, Safeway Light Thousand Island Dressing, McCormick Salad Toppins, Claussen Dill Pickle Spears, Heinz Apple Cider Vinegar. Almuerzo: Trader Joe's Spinach Ricotta Ravioli, Parmesan Cheese (Grated) , Trader Joe's Organic Tomato Basil Marinara, House Foods Tofu Shirataki Spaghetti, Altoids Altoids Smalls, Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz). Cena: Canola Vegetable Oil , Jalapeno Peppers , Meijer Finely Shredded Mexican Cheese, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, La Tortilla Factory Sonoma Carb Cutting Tortillas, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, White Rice, General Tso (General Gau) Chicken, Sesame Seed Butter Paste, Noodles. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Organic Roasted Teriyaki Seaweed Snack, T. Marzetti Light Classic Ranch Salad Dressing (Packet), Roland Chinese Hot Mustard, Cucumber (with Peel) , Asparagus , Watermelon, Quaker Popped Rice Crisps - Sea Salt & Lime, Celestial Seasonings Lemon Zinger Herbal Tea, Coffee. más...
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3130 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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