Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
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119,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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741 kcal
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Grasa: 36,68g | Prot: 49,35g | Carbh: 58,71g.
Desayuno: Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix, Raspberries, Kiwi Fruit, Blueberries, Coffee. Almuerzo: Cub Foods Hamburger Enriched Buns, Heinz Spicy Brown Mustard, Dole Baby Spinach, Sargento Wisconsin Extra Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Selects Natural Slow Roasted Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese. más...
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4014 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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