Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 61,86g | Prot: 132,69g | Carbh: 132,12g.
Desayuno: Scrambled egg with vegtables, Turkey Meat, Pears, Fairlife Fat Free Milk, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Dave's Killer Bread Raisin' The Roof, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco. Almuerzo: Brussels Sprouts, Pictsweet Steam'ables Summer Vegetables, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Cena: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Chicken Breast, Mixed squash and vegetables. Pasa Bocas / Otros: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, DNX Grass Fed Beef Sweet Potato Pecan Bar. más...
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3255 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tahoebrun
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