Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 48,06g | Prot: 91,06g | Carbh: 112,26g.
Desayuno: Сыродел Сыр Черный Король, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Красные Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лэнд Кабачки в Сметане, Бахетле Суп Лапша Грибная . Cena: Geneticlab Протеин. Pasa Bocas / Otros: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Geneticlab Протеин, Зеленое Яблоко. más...
|
|
1455 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kat532snob
|