Diario de severgusha, 27 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2019:
997 kcal Grasa: 30,01g | Prot: 75,13g | Carbh: 107,72g.   Desayuno: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Абсолют Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Красное Яблоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром,  Перловка со свининой. más...
1686 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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