Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 43,56g | Prot: 150,59g | Carbh: 192,62g.
Desayuno: Абрикос, Сливы, Bonata Вафли с Молочной Начинкой, НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кокос, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса в Карамели, Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром, Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%, Matti Мюсли Ежевика и Малина, Богородское Село Творог 1,8%. Almuerzo: куриные котлетки с шампиньонами и перцем, овощное рагу. Cena: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Абрикос, Сливы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Богородское Село Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|