Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2116 kcal
|
Grasa: 121,61g | Prot: 243,59g | Carbh: 113,19g.
Desayuno: Капуста Белокочанная "Бр+МЗР", Петрушка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало, Чеснок, Морковь "Бр+МЗР", Гречка, Подсолнечное Масло, Лук Репчатый "ГОСТ", Куриная Грудка "ГОСТ", Мирролла Рыбий Жир , Альпенгурт Сливки 10%. Almuerzo: Котлеты и Мяса "Мамкино", Яйцо "ГОСТ", Сало. Cena: СП Мирный Уксус Бальзамический, Хрен Васаби (ГОСТ), Гуляш Говяжий "Мамкино", Level Up 100% Whey Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishka-Teddy
|