Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 109,43g | Prot: 98,53g | Carbh: 16,62g.
Desayuno: Зеленый Острый Перец ч.л., Шампиньоны, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Now Foods Ультра Омега-3, Яйцо Куриное. Almuerzo: Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Диво Холодец Сельский Куриный. Cena: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pretto Кремчиз, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Перекресток Окунь Морской Красный. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Козий Сыр (Полумягкий). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Лена, поздравляю с достижением цели!
Умничка!🌹
27 ago. 19 por el miembro: Наталья2308
|
Наталья, Спасибо!🌷Только это не цель, в FS это старая цель 2 года назад. Мой идеальный вес, учитывая выросшую мышечную , на сегодня-60 а сейчас сушка , чтоб ее🤦♀️😂
27 ago. 19 por el miembro: elena_burya23
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena_burya23
|