Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 45,56g | Prot: 56,79g | Carbh: 127,26g.
Desayuno: Окей Хлебушек Сырный, Сахар, Кофе, Малина, Мёд, Сливочное Масло, Творог 5%, Вареное Яйцо, Сметана, Сахар. Almuerzo: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Куриные Котлеты на Пару, Удачный День Узвар. Cena: Кальмары в Сметане, Zatecky Gus Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Fruit-Tella Жевательная Конфета. más...
|
|
1524 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Счет в счетчике каллорий
|