Diario de nikitse011, 27 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2019:
1903 kcal Grasa: 56,28g | Prot: 137,07g | Carbh: 209,69g.   Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar, Alpro Mandelmjölk Osötad. Almuerzo: Bacon, Morötter, Banan, Penne, Skinksås. Cena: Banan, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Arla Lättmjölk. Pasa Bocas / Otros: Pågen Levain Surdegsbröd , ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nikitse011


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.