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20% fat
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1814 kcal
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Grasa: 36,07g | Prot: 212,03g | Carbh: 243,77g.
Desayuno: Weetabix Weetabix Protein. Almuerzo: Oranges , Bananas , Sainsbury's Smoked Salmon and Cream Cheese Sandwich. Cena: Tesco Chorizo, Green Peas (Frozen), Mushrooms, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Arros De Valencia Paella Rice. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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