Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 25,38g | Prot: 61,23g | Carbh: 220,04g.
Desayuno: Cooked Cress, Cucumber, Cucumber, Cucumber, Cucumber, Cooked Egg White, Instant White Rice, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) . Almuerzo: Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Cucumber, Cucumber, Cucumber, Cucumber, Cooked Cress, Cooked Japanese (Daikon) Radish (Fat Added in Cooking), Instant White Rice. Cena: Milk, Rolled Wheat. más...
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2338 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Descansando - 21 horas, Durmiendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aminul haque
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